|
|
|
Содержание
В научных кругах это явление известно как «самоисполняющееся пророчество» или «эффект самовыполняющегося пророчества». Этот термин описывает ситуацию, когда убеждения или ожидания человека о чем-то влияют на реальность и делают его ожидания сбывающимися. Другими словами, то, во что мы верим или о чем думаем, может воздействовать на наши действия и окружающую среду.
Как работает самоисполняющееся пророчество?
Самоисполняющееся пророчество основывается на психологическом механизме, известном как «подтверждение предубеждений» или «подтверждение ожиданий». Когда мы имеем определенные ожидания или предубеждения, мы склонны искать подтверждение этих ожиданий в окружающей среде. Наше восприятие становится искаженным, и мы видим только то, что соответствует нашим представлениям.
|
|
|
Например, представьте себе ситуацию, когда вы думаете, что определенный человек неприятен и неприятно с вами общаться. Ваше предубеждение влияет на ваше поведение и отношение к этому человеку. В результате вы можете подавать негативные сигналы, которые вызывают неприязнь в этом человеке. Таким образом, ваше ожидание о неприятности сбывается.
Примеры самоисполняющегося пророчества
-
Экзамены: Если студент уверен, что провалит экзамен, он может начать недооценивать свои способности и не готовиться должным образом. В результате его предсказание о провале может стать реальностью.Самооценка: Если человек считает себя неудачником и ничего не стоит, он может начать вести себя соответствующим образом. Это может привести к отказу от новых возможностей и неудачам, подтверждая его низкую самооценку.Межличностные отношения: Если кто-то ожидает, что его партнер будет изменять, он может начать проявлять ревность и контролировать партнера. Это поведение может привести к конфликтам и, в конечном счете, к измене, которую ожидал человек.
Как избежать самоисполняющегося пророчества?
Чтобы избежать попадания в ловушку самоисполняющегося пророчества, важно осознавать свои ожидания и предубеждения. Вот несколько советов:-
Подвергайте свои мысли критическому анализу. Вместо того, чтобы принимать свои ожидания как истину, задайте себе вопросы и ищите доказательства, которые могут подтвердить или опровергнуть ваши представления.Открыто общайтесь с другими. Обсуждайте свои мысли и ожидания с другими людьми, чтобы получить разные точки зрения и перспективы.Развивайте эмпатию. Попытайтесь поставить себя на место других людей и понять их мотивы и действия. Это поможет вам видеть ситуацию с разных сторон и избегать предвзятых суждений.Осознавайте свои сильные стороны и достижения. Позитивное мышление и уверенность в своих способностях могут помочь вам преодолеть негативные ожидания и достичь успеха.
Заключение
Самоисполняющееся пророчество является интересным феноменом, который показывает, как наши мысли и ожидания могут влиять на нашу реальность. Осознание этого явления и применение стратегий, чтобы избежать его ловушки, поможет нам принимать более обоснованные и объективные решения, а также развивать более здоровые межличностные отношения.